呼吸法、ヨガ、瞑想、思考トレーニングによって、疲れた心と身体を癒していきましょう。呼吸が変わると思考が変わり、思考が変わると心と身体も劇的に変わります。シンプルだけど効果的な方法で、メンタルと身体を一緒に整えていきましょう！
開催概要
■名称：【東京】HAPPY EARTH FESTA 2024 TOKYO
■日時：2024年9月28日（土）15:30
■会場：有明ガーデン：モール3F「みんなのテラス」（東京都江東区有明2-1-8)
登壇者
桑原 りさ氏
マインドフルネスコーチ／フリーキャスター
マインドフルネスコーチ／フリーキャスター
フリーキャスターやラジオパーソナリティ、司会者として活動。「心と身体と地球の健康」をライフワークテーマとし、寄付を届けるヴィーガンスイーツショップの経営やマインドフルネスコーチとしても活動。全米ヨガ協会認定RYT200インストラクター、YOGA BREATHING©️認定講師、金沢大学融合学域客員研究員としてマインドフルネス研究を行う。
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※内容は予告なく変更する場合があります。
※開催時間は若干前後する可能性がございます。
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注意事項
ご来場の際のお願い ※ご来場の際は、できる限り公共交通機関をご利用いただきますよう、皆様のご理解とご協力をお願いいたします。 ※駐車場で自動車を駐停車するときは、アイドリング・ストップにご協力をお願いいたします。 ※各自ごみは[…]